И все-таки попробую еще раз )))
Во многом год определило то. что в самом его начале я прекратила отношения с Бендером.
Стало понятно, какую колоссальную энергию и какой объем мыслей я тратила на все это многие годы - даже в фоновом режиме, не говоря уже про активные периоды, требовавшие принятия решений, действий и поступков.
В плюс немедленно пошло то, что мне стало интересно с моими детьми. Самое необычное для меня и удивительно прекрасное - время, проведенное с детьми, перестало быть "вырванным из жизни", стало ценным и интересным, и в итоге основная часть внерабочей жизни как-то вокруг детей - Тима преимущественно - обернулась. Тима - потому что его все еще надо увести-привести, забрать. А по дороге поговорить и порезвиться ))).
Второй (а может, он и первый) плюс в том, что голова стала свободнее. Вот прямо ощутимо.
В минус приходится записывать то, чего и опасалась - планка моя по отношению к самой себе сразу понизилась, и прилично. Отчасти, наверное, это может объясниться и тем, что как раз в марте-апреле на работе начался (и с тех пор только нарастает) глобальный цейтнот, и тем, что время и "свободная голова"-таки сильно перераспределились в сторону общения с детьми. Но по факту - до апреля я успелаа пройти на "Открытом образовании" курс (4 недели) по тайм-менеджменту и половину курса (те же 4 недели вместо 8) по управлению проектами. очень мощные курсы для меня оказались, особенно второй, рассчитанный на бакалавров экономики все-таки. В апреле начался тот цейтнот, в рамках него я взяла еще и подработку (операторская работа, но за деньги, и применимая к моему графику).
Тогда же и физкультура накрылась медным тазом. Условно говоря, если раньше я приходила на работу на час раньше, чтобы отработать его на эргометре под аудиокнигу, то теперь я в этот лишний час-полтора (чаще полтора) занималась - до апреля - учебой (видеолекции, чтение материалов, решение тестов, написание работ и решение задач), а с апреля - подработкой. Когда подработка завершилась, то привычно продолжала "поработать до работы".
Вечерние тренировки тоже сошли на нет - то бесконечный аврал на работе, то оптуска-командировки, а теперь еще и Тимофей - три раза в неделю я спешу за ним в сад, потому потом у нас шахматы, раз в неделю я спешу в хоспис.
До кучи - в августе мы продали машину, а другую пока не купили, ибо не на что.
Так же с апреля практически перестала слушать - аудиолекции и адиокниги. Перестала включать интересные лекции во время готовки. Вообще, ощущение такое, что слишком большие объемы информации валятся на работе, в режиме нон-стоп приходится осваивать новое сходу, слишком много всего "входит и выходит" в голову, и больше просто не помещается. Хочется немного тишины внутренней.
Но снова стала читать - одно время весь свободный для чтения объем занимали соцсети. Когда перестала общаться с Дорогим Другом - сразу ушла из Фейсбука (Вконтактик отрубила еще раньше, по тем же примерно причинам), и приложение из телефона снесла. Остались только ЖЖ и Дайрик. Ну и сознательно останавливаю серфинг по ЖЖ, когда вижу, что увлеклась не тем. Читаю пока не слишком нагрузочные вещи, но пусть лучше так.
Очень большие перемены на работе. Очень. читать дальше
В общем, итоги - коротко - вот такие.
Планы есть. Для начала - вернуть просранное ))) Немного что-то слушать, вернуть пилатес, и по утрам - или бассейн, или эргометр. Начать одеваться на работу хоть слегка осмысленно ( а не носить по две недели одно и то же платье). Снова начать краситься (а то я сделала микроблейдинг - брови и подводку, и вообще забила на косметику).
Вот так по минимуму.
Во многом год определило то. что в самом его начале я прекратила отношения с Бендером.
Стало понятно, какую колоссальную энергию и какой объем мыслей я тратила на все это многие годы - даже в фоновом режиме, не говоря уже про активные периоды, требовавшие принятия решений, действий и поступков.
В плюс немедленно пошло то, что мне стало интересно с моими детьми. Самое необычное для меня и удивительно прекрасное - время, проведенное с детьми, перестало быть "вырванным из жизни", стало ценным и интересным, и в итоге основная часть внерабочей жизни как-то вокруг детей - Тима преимущественно - обернулась. Тима - потому что его все еще надо увести-привести, забрать. А по дороге поговорить и порезвиться ))).
Второй (а может, он и первый) плюс в том, что голова стала свободнее. Вот прямо ощутимо.
В минус приходится записывать то, чего и опасалась - планка моя по отношению к самой себе сразу понизилась, и прилично. Отчасти, наверное, это может объясниться и тем, что как раз в марте-апреле на работе начался (и с тех пор только нарастает) глобальный цейтнот, и тем, что время и "свободная голова"-таки сильно перераспределились в сторону общения с детьми. Но по факту - до апреля я успелаа пройти на "Открытом образовании" курс (4 недели) по тайм-менеджменту и половину курса (те же 4 недели вместо 8) по управлению проектами. очень мощные курсы для меня оказались, особенно второй, рассчитанный на бакалавров экономики все-таки. В апреле начался тот цейтнот, в рамках него я взяла еще и подработку (операторская работа, но за деньги, и применимая к моему графику).
Тогда же и физкультура накрылась медным тазом. Условно говоря, если раньше я приходила на работу на час раньше, чтобы отработать его на эргометре под аудиокнигу, то теперь я в этот лишний час-полтора (чаще полтора) занималась - до апреля - учебой (видеолекции, чтение материалов, решение тестов, написание работ и решение задач), а с апреля - подработкой. Когда подработка завершилась, то привычно продолжала "поработать до работы".
Вечерние тренировки тоже сошли на нет - то бесконечный аврал на работе, то оптуска-командировки, а теперь еще и Тимофей - три раза в неделю я спешу за ним в сад, потому потом у нас шахматы, раз в неделю я спешу в хоспис.
До кучи - в августе мы продали машину, а другую пока не купили, ибо не на что.
Так же с апреля практически перестала слушать - аудиолекции и адиокниги. Перестала включать интересные лекции во время готовки. Вообще, ощущение такое, что слишком большие объемы информации валятся на работе, в режиме нон-стоп приходится осваивать новое сходу, слишком много всего "входит и выходит" в голову, и больше просто не помещается. Хочется немного тишины внутренней.
Но снова стала читать - одно время весь свободный для чтения объем занимали соцсети. Когда перестала общаться с Дорогим Другом - сразу ушла из Фейсбука (Вконтактик отрубила еще раньше, по тем же примерно причинам), и приложение из телефона снесла. Остались только ЖЖ и Дайрик. Ну и сознательно останавливаю серфинг по ЖЖ, когда вижу, что увлеклась не тем. Читаю пока не слишком нагрузочные вещи, но пусть лучше так.
Очень большие перемены на работе. Очень. читать дальше
В общем, итоги - коротко - вот такие.
Планы есть. Для начала - вернуть просранное ))) Немного что-то слушать, вернуть пилатес, и по утрам - или бассейн, или эргометр. Начать одеваться на работу хоть слегка осмысленно ( а не носить по две недели одно и то же платье). Снова начать краситься (а то я сделала микроблейдинг - брови и подводку, и вообще забила на косметику).
Вот так по минимуму.